Yoga au musée
Atelier
Chaque lundi de juin, pratiquez le yoga dans les différents espaces du musée du monastère royal de Brou !
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- 5 juin 2023 à 18h30
- 12 juin 2023 à 18h30
- 19 juin 2023 à 18h30
- 26 juin 2023 à 18h30
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Tarifs et accessibilité
13 € la séance
Accès par l’entrée du monastère.
Attention : pas de billetterie sur place. Merci de réserver votre billet à l’avance.
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Public
Dès 12 ans
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Durée
1h environ
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Matériel
Prévoir un tapis et une tenue confortable.
- Réservez votre billet
Présentation
Le yoga est une pratique physique, méditative et spirituelle. Durant ces différents cours proposés chaque lundi de juin, pratiquez différents asanas (postures), saluez le soleil au rythme des surya namaskar (salutations au soleil), explorez plusieurs pranayamas (techniques de respirations), et essayez différents types de méditation. Le style de yoga proposé est un yoga Vinyasa.
Une pratique plutôt dynamique, mais toutefois adaptée à toutes et à tous, pratiquants débutants ou confirmés.
Votre professeur : Sarah Nallet
Professeure de Yoga à Lyon depuis 2017, passionnée de mouvement, je vous accompagne à travers des cours lumineux visant à détendre non seulement le corps, mais aussi à apaiser le mental, pour une vie plus alignée. En savoir plus